Otevíráme novou ORL ordinaci v Blanické ulici

• Blanická 553/16
• ORL

ROZŠIŘUJEME ORL!

S potěšením oznamujeme otevření nové ORL (ušní, nosní a krční) ordinaci Polikliniky IPP na adrese Blanická 553/16, Praha 2 Vinohrady. Ordinace je vybavena moderními přístroji pro komplexní ORL vyšetření a věnujeme se diagnostice a léčbě širokého spektra ušních, nosních a krčních onemocnění.

Naši zkušení specialisté jsou připraveni vám poskytnout komplexní péči.

PROČ JE PREVENCE V OBLASTI ORL DŮLEŽITÁ?

Pravidelné kontroly u ORL specialisty mohou včas odhalit onemocnění, jako jsou záněty středního ucha, chronická rýma či poruchy sluchu.
Včasná diagnostika umožňuje efektivní léčbu a předchází komplikacím.

Přinášíme vám pár užitečných tipů na prevenci a zdravý uší, nosu a krku:

SPRÁVNÁ HYGIENA UŠÍ

Vyhněte se používání vatových tyčinek k čištění zvukovodu, mohou způsobit poranění nebo zatlačit maz hlouběji.
Doporučujeme nechat čištění na odborníkovi.

PREVENCE INFEKCÍ HORNÍCH CEST DÝCHACÍCH

Pravidelné mytí rukou, vyhýbání se kontaktu s nemocnými a posilování imunity zdravou stravou a dostatkem spánku snižují riziko nachlazení a chřipky.

OCHRANA SLUCHU

Vyvarujte se dlouhodobému vystavení hlasitému hluku. Používejte ochranné pomůcky v hlučném prostředí a omezte hlasitost při poslechu hudby sluchátky.

HYDRATACE SLIZNIC

Dostatečný příjem tekutin a zvlhčování vzduchu v místnostech pomáhá udržovat sliznice nosu a krku vlhké, což zvyšuje jejich odolnost vůči infekcím.

VYHÝBÁNÍ SE ALERGENŮM

Pokud trpíte alergiemi, minimalizujte kontakt s alergeny, pravidelně uklízejte domácnost a zvažte použití čističek vzduchu.

SPRÁVNÁ TECHNIKA SMRKÁNÍ

Při rýmě smrkejte jemně, aby nedošlo k poškození sliznic nebo vzniku zánětu středního ucha. U malých dětí odsávejte hleny odsávačkou.

INHALACE A VÝPLACHY NOSU

Používání solných roztoků nebo mořské vody ve spreji pomáhá čistit nosní dutiny a předcházet zánětům.

NEJČASTĚJŠÍ PŘÍPADY NA ORL

Zánět středního ucha (otitis media)

Příznaky:

• Bolest ucha, ztráta sluchu, horečka, u dětí i podrážděnost.

Prevence:

• Posilovat imunitu - vyvážená strava, dostatek spánku, pravidelný pohyb.
• Správná hygiena nosu - pravidelné čištění nosu, zvláště při nachlazení, aby se infekce nešířila do uší.

Chronická rýma a záněty dutin (sinusitida)

Příznaky:

• Ucpaný nos, tlak v oblasti tváří nebo čela, hnisavý výtok z nosu.

Prevence:

• Udržovat nosní sliznici vlhkou - Používat zvlhčovače vzduchu, nosní spreje s mořskou vodou.
• Léčit rýmu včas, aby nepřešla do chronického stavu.

Angína (tonzilitida)

Příznaky:

• Bolest v krku, horečka, potíže s polykáním, bílé povlaky na mandlích.

Prevence:

• Vyhýbat se sdílení nádobí nebo lahví.
• Dbát na hygienu rukou (angínu často způsobují bakterie šířící se kontaktem).

Tinitus (pískání či šumění v uších)

Příznaky:

• Trvalé nebo občasné zvuky v uších bez vnějšího zdroje.

Prevence:

• Omezit používání sluchátek na vysokou hlasitost.
• Udržovat zdravý krevní oběh (např. pohybem a zdravou stravou).

Závratě a problémy s rovnováhou (např. vestibulární poruchy)

Příznaky:

• Nevolnost, motání hlavy, potíže s koordinací.

Prevence:

• Udržovat zdravou životosprávu a pravidelný pohyb (např. jóga pro zlepšení rovnováhy).
• Vyhýbat se rychlým změnám polohy hlavy, pokud je sklon k závratím.

RESPIRAČNÍ ONEMOCNĚNÍ

Respirační onemocnění postihují dýchací cesty a jsou způsobena různými patogeny, jako jsou viry, bakterie či houby.
Mezi nejčastější patří nachlazení, chřipka, záněty hrtanu, průdušek a plic.
Porozumění způsobům přenosu a preventivním opatřením je klíčové pro ochranu zdraví jednotlivců i celé komunity.

ZPŮSOBY PŘENOSU

Kapénková infekce

Při kašli, kýchání nebo mluvení se do okolí uvolňují drobné kapénky obsahující patogeny. Ty mohou být vdechnuty jinými osobami nebo kontaminovat povrchy.

Přímý kontakt

Dotyk s infikovanou osobou, například podáním ruky, může přenést patogeny na ruce, které následně při dotyku obličeje (očí, nosu, úst) mohou způsobit infekci.

Nepřímý kontakt

Patogeny mohou přežívat na površích, jako jsou kliky dveří, madla v dopravních prostředcích či mobilní telefony. Dotykem těchto kontaminovaných předmětů a následným dotykem obličeje může dojít k přenosu infekce.

PREVENTIVNÍ OPATŘENÍ

Hygiena rukou

Pravidelné a důkladné mytí rukou mýdlem a teplou vodou po dobu alespoň 20 sekund je základním preventivním opatřením. V situacích, kdy není voda a mýdlo k dispozici, je vhodné použít dezinfekční prostředky na bázi alkoholu.

Respirační etiketa

Při kašli nebo kýchání si zakrývejte ústa a nos kapesníkem nebo ohnutým loktem. Použitý kapesník ihned vyhoďte a následně si umyjte ruce.

Vyhýbání se blízkému kontaktu

Omezte podávání rukou, objímání a líbání při pozdravu, zejména v období zvýšeného výskytu respiračních onemocnění.

Větrání prostorů

Pravidelné větrání místností snižuje koncentraci patogenů.

Posilování imunity

Zdravý životní styl, zahrnující vyváženou stravu bohatou na ovoce a zeleninu, pravidelný pohyb na čerstvém vzduchu a dostatečný spánek, podporuje imunitní systém.

Vyhýbání se přplněným prostorům

V období zvýšeného výskytu respiračních onemocnění omezte návštěvy míst s velkou koncentrací lidí, kde je vyšší riziko přenosu infekce.

KONTAKT A OBJEDNÁNÍ

Pro objednání na vyšetření nás kontaktujte na telefonním čísle +420 241 241 241 nebo e-mailem na info@poliklinikaipp.cz. Těšíme se na vaši návštěvu v naší nové ordinaci v Blanické ulici.

Pečujte o své zdraví s Poliklinikou IPP - jsme tu pro vás!

Chcete, aby vám nic neuteklo? Tak nás sledujte i na našich sociálních sítích, podobně zajímavých článků bude přibývat :-)